2007年01月22日

今期のver.UP

一つずつ積み重なっている用事を処理していかないと、しがらみから開放されないと思えてきた今日この頃。

大分身軽になってきてファイです。


さてさて、今期のスノボシーズンですが、やってみて初めて感じる体の衰え。

いい加減、昔のままだと体がついていかなくなってきました(汗)

と言う訳で、今期のテーマは、より楽に!安全に!です。


先ずはいつも感じていた滑りだして2時間後ぐらいから感じる足の裏の痛みをどうにかしようです!

ブーツはcobraworxのCWX01-BOAを使っているのですが、こいつのインナーは高性能で足の甲も絞めれます。

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インナーでクルブシと甲をガチガチに絞め上げた後、外からBOAワイヤーで固定していったら痛くなるのは当然ですね。

マニアな連れに相談したところ、足のむくみ分の余力を残して最初に締めてないからでは?との事

しかし、緩めに締めても痛くなるんです!!

「そういえば、インソール変えてから痛くなくなったよ!!」

おっ!? なにそれ?


という訳で買ってきました SUPER feet GREEN です。


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インソールの癖に4500円と結構値が張りますが、60日間快適保障がついています。

スーパーフィートを使って御満足頂けない時は、60日以内でしたら全額返金致しますと言う

自信たっぷりな保障です。

今まで使っていた蛇の道は蛇とプリントされたコブラのインソールも捨てがたかったのですが

P1030190.JPG

やっぱ、楽さには適いませんね☆


後は、安全対策ですが、膝サポーターは当然着けているんですが、その他がスカスカです。

こないたのスキー旅行の時、BOX入るんなら着けた方がいいよ〜と、貸してくれたケツパッドが凄くいいんです!

ホント、腰の高さからシリモチをついても、まったく痛くないんです。

しかも珍しく履くタイプではなく、ベルトで絞めるタイプなので、ホールドも申し分ないです。

岡山ではプラクシーでしか売っていないというので、津島モールに買いに行って来ました!


P1030197.JPG

C3designってとこの物みたいなんですが、最近は色んな種類が有り過ぎて道具選びが混乱しますよね。

安価な物を選んで毎年買い換えるより、これぞ!と言う物を選んで安全に楽しみましょう(・∀・)
posted by ファイ樽 at 13:50| Comment(20) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月06日

2007岐阜スノボ旅行

めっちゃ疲れました。運転手の皆様、お疲れ様です。

やっと岡山に帰ってきました。足、腰がグダグダです。

1/3の夜に出発して、4日の朝から高鷲スノーパークで滑りました。


P1030169.JPG


http://www.takasu.gr.jp/main.html?

大分北に来ているはずが、少ないんですよ雪が!!今年こそは暖冬のようです。

しかし、なんと言っても規模が凄いんです!!

駐車場は3000台収容可能で、リフトは15人乗りがあったり、コースは全長4キロだったりと、とんでもないです。

しかし、一番凄かったのは・・・


・・・・・・・


・・・・・


・・・


P1030174.JPG



えっ!? まじで!?



リフト券買うのに、こんな長蛇の列を見たのは初めてです(汗)

ジャンケンで負けたお二人様に並んで頂きました。


その間、朝食を採っていたのですが、食べ終わっても帰ってこないので、さすがに交代しましたけど。

ガッツリ夕方まで滑って、その日の宿である白鳥高原ホテルへ移動。


このホテルは目の前がスノーウェーブパーク白鳥高原という絶好のロケーションなのですが

サービス面はB級のなんとも言いがたいホテルでした。


ここに2泊して、最終日は雨が降って、滑れず仕舞い(一人除くw)


飛騨牛に舌鼓して、酒ばっかり飲んで、いっぱい動いて、旅行としては大満足です。


雪は少ないですがね・・・


P1030176.JPG

posted by ファイ樽 at 19:11| Comment(3) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月03日

女鹿平温泉 めがひらスキー場

明けまして おめでとう御座います!

今年も宜しく御願いします(・∀・)

P1030165.JPG

年は変わっちゃいましたが、年末に広島県の吉和にある女鹿平にスノボやりに行って来ました!

14人で、車3台の大所帯で行ったんですが、さすがに纏まりが有りません。

先に出発した6人はグイグイのスノーボーダー達で、ゆっくり目に出発した後の8人はマッタリ選手です。

ファイは今期初だったので、確かめるように板の動きをチェックしてゆったり滑りました。

と、ここでも鬼ごっこ企画をして、チョッカリで下りたりと色々楽しめたです。

やっぱり大勢で行くと楽しいですね♪



しかし!!今回の一番の楽しみは、スキー場に隣接してある温泉なのです!

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クヴェーレ吉和という水着で入れる混浴のスパ施設や酵素風呂のある腰痛持ちには天国のような場所です。

今回は普通に露天風呂でゆったりしただけですが、機会が有ったらクアガーデンの方も行ってみたいですね♪


ではでは、今日から岐阜にボード旅行に行ってきま〜す('∇')
posted by ファイ樽 at 02:02| Comment(4) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月18日

夜勤明け恒例フットサル

  練習風景
   ↓
saru.ASF

夜勤の週恒例のフットサルです!

前回は膝の故障の為、病院に行ったので5週間ぶり。

3週間に1度の練習なので、1度サボると完全に体が鈍ってます(汗)

練習開始一試合目からバテバテ(´∞` )ハァハァ


前回、病院に行った時に言われた3つの事項を今回は確実に実践してみました。

 1・動く前にストレッチをしっかりする事

 2・サポーターをする事

 3・運動後はマッサージをして筋肉を解す事


結果は、と言うか凄いです! 膝サポーター


いつもは、左膝が一番に痛くなり、かばう様に動いていると右膝も痛くなるっていうのが

定番パターンなんですが、、、

まるで、痛くなりません!!

ガチで2時間まるまる動いて痛くならなかったのは、膝を痛めてから初めてで楽しく練習出来ました(・∀・)


サポーター恐るべし!!現代科学バンザイ!!

中山式ヒザバンド磁石付 って名前の膝を上下に縛るスポーツサポーターなんですが

関節痛持ちの方にはマジオススメです。



posted by ファイ樽 at 13:54| Comment(6) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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